测评介绍
「不执著」意指个体心理上的弹性与不固着，能融入当下处境但不受环境的影响，接纳生命的短暂与变化无常，并且自主地做出抉择的心理状态。Sahdra等人（2010）以此概念发展出「不执著量表」（NonattachmentScale，NAS），并发现个体的「不执著」心理状态与多项心理健康指标有正相关，例如接纳、自我疼惜（self-compassion）、幸福感、自主、同理心、无私、正向人际互动等等。
使用须知
1、请在理解题意的情况下，快速做出选择；选择时应遵循“我会怎么做”而非“我应该怎么做”的原则。
2、测试并不能绝对完全的映射出“我”而是无限接近一个真实的“我”，测试结果及分析皆是基于测试人作答情况生成。
3、测试结果具有一定的时效性，随着测试人学习工作、生活阅历、心情和环境的变化，测试结果可能也会跟随变化。