自毁型人格，一种让人不禁心疼的心理现象，并非指直接走向死亡或自我摧毁，而是那些在生活中无意识地做出对自己有害决策的个体。他们常常在明白某决定可能带来负面后果的情况下，仍然毅然决然地走向这一步。在感情生活中，他们可能不断经历伤害；在工作领域，他们可能持续选择失败的道路，这种行为宛如一种深层的自我惩罚。
自毁型人格的人往往对成功和幸福持有抗拒心理。当他们稍有成功的迹象时，反而会产生不安感。他们可能认为自己不配享有这些好事，或潜意识中担忧成功带来的责任和压力。他们会主动放弃到手的机会，甚至故意破坏自己在工作或感情中的进展。
自毁型人格的人还常常伴随有深重的自责感。每当事情变得糟糕，他们会不断地责备自己，似乎所有错误都是自己的过错。这种自责并非真正的反思，而是一种习惯性的自我攻击。
还有一种常见的表现是，他们对外界的帮助和支持持有怀疑态度。即便有人伸出援手，他们也会下意识地拒绝，或在内心深处觉得自己不值得被帮助。这种拒绝往往使他们陷入更深的孤立状态，进一步加剧了自我破坏的循环。
关于职业和性格测评，可参考：MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、卡特尔16pf人格、大五人格测试、GATB职业能力倾向测试、disc个性测试、八大智能测评
关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表 对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验 关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表
高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评 大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf
儿童常用的测试有：Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童行为量表CBCL、儿童感统发展评定量表
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