躁郁症，亦称为双相情感障碍，是一种令人困惑的心理健康问题。很多人误以为自己的情绪波动只是正常的情绪起伏，但实际上，躁郁症患者的情绪波动远超常人所能承受。在这类疾病的阴影下，情绪变化犹如过山车，从极端的愉悦瞬间跌入深深的抑郁。躁狂期，患者可能会感到自己拥有超凡的力量，充满活力，甚至可以不眠不休；而抑郁期，世界似乎变得灰暗，一切事物都失去了色彩，生活变得毫无意义。
面对这种复杂的心理疾病，许多人可能会好奇，是否可以通过自测题来初步判断自己是否患有躁郁症。自测题可以作为了解自身心理状态的简单工具。虽然它们不能替代专业医生的诊断，但可以提供一个初步的参考。常见的自测题通常会询问你是否经历过极端的情绪波动，是否有过持续的情绪高涨或深度抑郁，以及是否出现过失眠、过度自信或冲动行为等情况。
如果你在自测中发现自己的症状与躁郁症相符，切勿忽视这些信号。躁郁症需要专业的心理咨询师或精神科医生进行详细的评估和诊断。及早的干预和治疗对于控制情绪波动、提高生活质量至关重要。
关于职业和性格测评，可参考：MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、卡特尔16pf人格、大五人格测试、GATB职业能力倾向测试、disc个性测试、八大智能测评
关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表 对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验 关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表
高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评 大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf
儿童常用的测试有：Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童行为量表CBCL、儿童感统发展评定量表
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